פאשיה ורקמות חיבור

//פאשיה ורקמות חיבור
­

להשתחרר מ"שחרור מיופאשיאלי" – מנגנונים בטיפול ידני

במהלך השנתיים האחרונות, במקביל לחיפושים הנמרצים על ממצאים מבוססי ראיות במחקר על מערכת הפאשיה בגוף, גיליתי שהדעות בעולם הטיפול השיקומי, ובפרט בקרב פיזיותרפיסטים, אינן אחידות לגבי תוקף המחקרים החדשים ואיכותם, לא כל שכן, השילוב של טכניקות טיפול שמתמקדות ברקמה זו במסגרת הרציונל של טיפול קליני אינו מובן מאליו. יתרה מכך, בפוסטים שפורסמו בקבוצות דיון נשמעו [...]

תכונות והתנהגות מכנית של רקמות חיבור רכות בגוף אדם

במאמר הבא נתרשם מהמאפיינים וההתנהגות המכנית של רקמות החיבור הרכות בגוף. מקווה שהמינוחים ומושגי המפתח יספקו כלים כדי להכיר את תעודת הזהות המכנית של הרקמות הללו, יקלו על קריאת מחקרים, ויתרמו ליצירת בסיס לניתוח ביקורתי של מידע בתחום. הקדמה החומרים המרכיבים את הרקמות בגוף כפופים לכוחות שמשתנים ללא הרף במהלך פעילויות חיי היומיום, ובפרט באימוני [...]

פאשיה – הגדרה ומינוח – עידכון 2018

המאמר הבא מביא את עיקרי הדברים שהופיעו במסמך משותף של מובילי דעה בינלאומיים בנושא חקר הפאשיה הבינתחומי: גיל הדלי, רוברט שלייפ, קרלה סטקו, קן יוססוי. מחברת המאמר: סו אדסטרום. פורסם בכתב העת המקצועי  Journal of Bodywork & Movement Therapies, 2017. מבוא 'פאשיה' היא מונח אנטומי בשימוש נרחב, אך ההגדרה הרשמית שלה עדיין מינימלית, לא מדויקת [...]

התפקיד המורכב של מים בחוזק של גיד

בני אדם ובעלי חיים רבים חייבים את חוסנו של גופם במיוחד לחלבון הקולגן. זהו החלבון הנפוץ ביותר בגוף ורכיב מבני סיבי מרכזי במערכת רקמות החיבור. קולגן נפוץ בעצמות, גידים, רצועות, פאשיה ועור, ונחשב רכיב מייצב פסיבי. מים מהוים 55%-70% ממשקל הגוף והם מרכיב חשוב גם של קולגן בגידים, אך חשיבותם לתפקודו של מבנה חלבוני נושא-עומס [...]

הפאשיה העמוקה

מסע שמתחיל מפני השטח של העור ומתקדם פנימה אל תוך הגוף, לאחר שעוברים את שתי שכבות הרקמה התת-עורית הסיבית-שומנית (היפודרמיס) ואת הפאשיה השטחית המפרידה ביניהן, אנו מוצאים את הפאשיה העמוקה. הפאשיה העמוקה היא קרום סיבי שנראה כמו רשת סבוכה וצפופה העוטפת ומפרידה בין שרירים, יוצרת נדנים עבור עצבים וכלי דם, מחזקת רצועות סביב מפרקים, וקושרת [...]

שרשרות מיופאשיאליות – סקירה של מודלים שונים פיליפ ריכטר, 2012

Myofascial Chains - Philipp Richter מה נכון לומר.. רכבות אנטומיות (Anatomy Trains), מתלי שרירים (Muscle Slings), או שרשרות מיופאשיאליות (Myofascial Chains)? בעקבות פרסום ספרו של תומאס מאיירס, רכבות האנטומיה (Anatomy Trains-Thomas Myers), לראשונה בשנת 2001 והקונגרס הבינלאומי הראשון למחקר הפאשיה שהתכנס ב2007, הולכת ומתפתחת תפיסה של הכללת רשת הפאשיה ורקמות החיבור כחלק ממערכת התנועה. למשל, [...]

רקמות חיבור ופאשיה – מילון מונחים

(הרשימה אינה כוללת רצועות וגידים הנתפסים כרקמת חיבור מיוחדת) רקמת חיבור צפופה - רקמת חיבור המכילה סיבי קולגן, שארוזים בצפיפות ומאורגנים בצורה לא סדירה (כלומר, מיושרים בכיוונים רבים). רקמת חיבור רפה או רופפת (areolar) - רקמת חיבור המכילה כמות דלילה של סיבי קולגן המאורגנים בצורה לא-סדירה. הפאשיה השטחית - שכבה עוטפת שנמצאת ישירות מתחת לעור [...]

דפוס הארגון הבסיסי של הרקמה התת-עורית, הפאשיה השטחית והפאשיה העמוקה

מערכת הפאשיה בגוף מתאפיינת בין השאר ברצף התלת-ממדי שלה. כדי להבין את האנטומיה של מערכת זו בבני-אדם טוב יותר, נשתמש בתרשים פשטני מאד (Stecco et al, 2011), אך כזה שיתן מושג כללי לגבי הארכיטקטורה הפאשיאלית. נדמיין מסע שמתחיל מפני השטח החיצוניים של הגוף ומתקדם פנימה. מהעור לכיוון המישור העמוק ביותר, אנו מוצאים תחילה את הפאשיה [...]

פאשיה – היסטוריה של הגדרה אנטומית

מהי פאשיה? האם היא סוג של רקמת חיבור, חומר חוץ-תאי, או איבר כלל-גופי אחד, רציף? התשובה לסוגיה זו היא, תלוי את מי שואלים.. כיצד ניתן לקחת רקמה אמורפית, בעלת מופעים רבים, לעיתים קרומית, נוקשה ומבריקה, לעיתים רירית, רכה וספוגית, ולעיתים סבך עדין של קורים דקיקים, ללא גוון מובהק, ללא תחנת מוצא ברורה, ללא גבולות ניכרים, אשר במשך [...]

פאשיה בטיפול ובמחקר – חלק 1

הדיון בטבע ובתפקוד הפאשיה מתקיים בשני תחומים נפרדים, מחקר מדעי בסיסי, ומחקר ויישום קליני. ב2014 פרסמה דר' קרלה סטקו מאמר מערכת לגבי סוגיית השיום והמינוח (נומנקלטורה וטרמינולוגיה) של פאשיה בבטאון  Journal of Bodywork & Movement Therapies. דר' סטקו היא מבין החוקרים המובילים בעולם בתחום המחקר הקליני של פאשיה וממפתחי שיטת ה Fascial Manipulation. המאמר גרר [...]