yosefa

/yosefa
­

אודות yosefa

המחבר עדיין לא עדכן פרטים.
עד עתה yosefa יצר 97 רשומות בבלוג

רשת של נימי דם חוצי קליפת העצם התגלתה בעצמות ארוכות

ד"ר סטיבן לוין, מנתח אורתופדי, מי שנתפס כאבי מושג ה"ביוטנסגריטי", ואחד מדמויות המפתח בעולם הפאשיה, פרסם מאמר תחת כותרת חתרנית (ספטמבר 2018), וכך הוא טוען: עצם היא פאשיה "ברור שאין שום דבר ברור: המינוח של פאשיה נמצא במצב של חוסר ודאות! ההגדרה של פאשיה מתרחבת, ומה שנחשב כיום כ'פאשיה' כולל את כל השרירים, למעט התאים [...]

האם רקמת החיבור הפאשיאלית היא סינקיטיון?

בספרו 'רכבות האנטומיה' טוען תום מאיירס כי רקמת החיבור הפאשיאלית היא 'סינקיטיון' ('Syncytium', גם, 'סינסיציום'). להלן ציטוט: "יחד, תאי רקמת החיבור ותוצריהם פועלים כרצף, כ'איבר הצורה' שלנו. המדע הקדיש יותר זמן לאינטראקציות המולקולריות המרכיבות את התפקוד שלנו ופחות לאופן שבו הגוף יוצר את צורתו, נע בסביבות שונות, סופג ומפזר כוחות על כל צורותיהם - מבפנים ומחוץ. [...]

עיסוי רקמות עצמי באמצעות אביזרים באימוני כושר וביצועי ספורט

לפני פעילות גופנית ואירועי ספורט נהוג לבצע מתיחות סטטיות במטרה לשפר את טווח התנועה, לקדם ביצועים, ולהפחית את הסיכון לפציעה. מתיחות סטטיות נחשבות האמצעי הקלאסי היעיל ביותר לשיפור רמת הגמישות בטווח הקצר והארוך. עם זאת, מחקרים שנערכו לאחרונה הצביעו על כך שמתיחה סטטית ממושכת לפני אימון (למשך 45 שניות או יותר) עשויה למעשה לגרום לירידה [...]

דימות של המוח ברזולוציה ננומטרית

מעגלים עצביים ברחבי המוח מורכבים ממבנים שנפרשים על פני שבעה סדרי גודל ועשויים מאלפי סוגים שונים של חלבונים. הסרטון המצורף נעשה בטכניקת סופר-רזולוציה ננומטרית חדשה שנקראת ExLLSM, אשר מאפשרת לנו לצאת למסע בתלת-ממד דרך דגימה זעירה מקליפת המוח של עכבר שתפקידה לעבד מידע על תחושות הגוף (הקורטקס הסומטוסנסורי). בסרטון נראים צילומי תקריב של תאי עצב [...]

טנסגריטי – מארכיטקטורת מבנים לביולוגיה של התא

טנסגריטי (Tensegrity) הוא עיקרון מבני המבוסס על השימוש ברכיבים בודדים שנמצאים בדחיסה בלתי רציפה בתוך רשת של מתח מתמשך כך שרכיבי הדחיסה (בדרך כלל, מוטות או תומכנים, struts) אינם נוגעים זה בזה, ואילו רכיבי המתח (בדרך כלל, כבלים, cables) מתווים את המערכת מבחינה מרחבית. המונח טנסגריטי הוטבע על ידי האדריכל והממציא האמריקני, בקמינסטר פולר (Buckminster Fuller) בשנות [...]

שיטות "אימון פאשיאלי": מאמר פרספקטיבה

אנשים מדברים על "הפאשיה". הפופולריות של השימוש בשם התגברה במיוחד בשל העיסוי העצמי הנפוץ באמצעות גלילים ואביזרים אחרים לפני אימוני כושר, ביצועי ספורט או למטרת התאוששות ממאמץ גופני; בעולם הטיפול הידני והשיקום התפרסמו טכניקות רבות ב"אוריינטציה פאשיאלית"; "שחרור מיופאשיאלי" הפף לשם נרדף גנרי לתחושת ההטבה המיוחלת אחרי עיסוי עצמי או טיפול ממוקד פאשיה; הוזמנו למסע [...]

חקר רקמות הפאשיה ברפואת ספורט: ממולקולות ועד הסתגלות של רקמות, פציעה ואבחון

זהו מאמר מקיף שתרגמתי וערכתי על חקר הפאשיה ברפואת ספורט, המהווה הצהרת קונצנזוס. בין החתומים על מסמך זה נמצאים החוקרים: יאן וילקה, קונסטנטינוס מגנריס, ורנר קלינגלר, תומס פינדלי, רוברט שלייפ, יורגן שטיינקר, אנדריי וולימינג, ופול הודג'ס. הצהרת הקונצנזוס התפרסמה במאי 2018 בכתב העת הבריטי לרפואת ספורט, ה BJSM. המאמר ארוך וכולל פרטים רבים. כדי לקדם [...]

המבנה המפותל של גיד אכילס

מבוא גידים מעבירים כוחות שנוצרים בשרירים אל העצמות לכן חיוניים לתנועת האדם. גיד העקב (tendo calcaneus), המוכר בשם גיד אכילס, הוא הגיד החזק והעבה ביותר בגוף. הוא מאגד שלשה ראשי שרירים: ראש אחד של שריר הסולאוס, ואת שני ראשי שריר הגסטרוקנמיוס - הלטרלי והמדיאלי - אל עצם העקב. יחד אלה מהווים את יחידת השריר-גיד התלת-ראשי [...]

הזדקנות שריר השלד במערכת התנועה

אובדן סיבי שריר שלד במערכת התנועה מתרחש בתהליך הטבעי של הזדקנות, דבר שמוביל לירידה בתאום המשולב בין עצבים מוטוריים לבין סיבי שריר. רואים את השפעת ההזדקנות כאשר בוחנים את החוזק של הפעלת שרירים מרצון או על ידי גירוי – לאורך שנות החיים של אדם בוגר, עם ירידה מתמדת של כ1%-2% בשנה לאחר העשור השישי. עד [...]

רכבות אנטומיות מיופאשיאליות 'Anatomy Trains' – נרטיב בחקירה מדעית

מבוא לאחרונה, טיפולים ידניים ברקמות פאשיאליות הפכו יותר ויותר פופולריים בניסיון לפתור בעיות וכאב במערכת השריר-שלד. מטפלים רבים במגוון גישות אשר מתמקדים ברקמה זו מתייחסים לתפיסה של שרשרות מיו-פאשיאליות (שריר+פאשיה), הידועות בשם 'רכבות אנטומיות' (Anatomy Trains), אך גם, 'קווים' ו'מרידיאנים' (שונים מהמרידיאנים הסיניים). גישות טיפול אלו מניחות כי שרירי גוף האדם אינם מתפקדים כיחידות עצמאיות [...]